8월23일 토요일
아침 일반식 다섯스푼
점심 일반식 다섯스푼
저녁 오이 하나 삶은계란 두개 우유한잔
( 오이를괜히먹엇죠 여기서부터 헬이였음 )

 8월24일 일요일
아침 물에 밥말아서 네스푼
점심 잣죽 한그릇
저녁 스프 식빵 한개 찍어먹음
  
8월25일 월요일
아침 잣죽 다섯숟갈
점심 일반식 다섯숟갈(먹을예정)

이렇게 실밥뽑을때까지 먹어야되는데(금욜에뽑을예정)
칼로리는 항상 천칼로리 미만이구요
잣죽먹은날만 천칼로리정도먹은듯.
이제잣죽안먹어여 계속 저렇게먹으면 살얼마나빠질까여..

 군것질은 당연 못하고있슴다 씹질못하거든요 하하