운동코치님이 다이어트 식단으로 먹으려면 야채 중에선 양상추 아니면 양배추를 꼭 먹으라고 하는데

 

제가 그 둘은 진짜정말엄청매우 싫어하거든요. (+브로콜리, 파프리타 다 시룸)

 

차라리 그냥 상추나 배추를 뜯어먹는게 훨씬 나아요.

 

그래서 말인데 정말 상추나 배추로 대신 먹어도 되나요?

 

상추는 평소에도 밥 먹을 때 항상 같이 놓고 먹긴 하는데 양상추나 양배추만큼은 아닌가요?

 

아니면 다른 비슷한 다이어트에 도움되는 초록야채가 있을까요?