헬스장같은곳을 가지않아도 되는 접근성

일단영상을따라하면 같이 하는 것이기 때문에 미루거나

느적느적하게 할수없음. 레베카누님의 화이팅 넘치는

목소리로 버틸수있게끔 도와주는것 

짧은시간으로 땀은 제대로빼는 효율성 등등
 
전 다리운동만 하고있는데 바지가 드디어 핏에 맞기

시작하고 조금씩 효과보는느낌이 드네요

자기한테 맞는운동이 있나봐요. 백날 달려도

안빠지던거 운동비디오로는 잘도빠지고