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운동게가 없어서 그런데요 질문하나해도 되나요?
게시물ID : diet_55909짧은주소 복사하기
작성자 : 문제아★
추천 : 0
조회수 : 341회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/26 23:35:47
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본인삭제금지해놨고요 
7월부터 시작해서 지금까지 매일 하루도 빠지기않고 2.4km호수를 뛰는데요, 제가 한번도 안쉬고 12분에 돌아요. 그런데 8월들어오면서부터 1바퀴를 돌고나서(2.4km)  2바퀴를 뛰기 시작했는데 힘들지않고 다리만 간간히 아프더라고요. 1바퀴거의 다돌때는 힘들다가 안쉬고 바로 2바퀴 째에 시작하면 하나도 안힘드느거에요
이거 위험한건가요?  
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