다욧게는 첨인 여징어지만.. 궁금해서 여쭤봐요! ^^

레그레이즈를 하면 저는 왜 하복부에 복근이 생기는 느낌이 없죠ㅠ

상복부,, 그 명치 바로 밑부분만 힘이 빡빡 들어가요

담날도 뻐근한 부분은 상복부ㅠ

제가 자극을 잘못 주고 있나요?

상복부는 (물론 피하지방에 알차게 덮혀있긴 하지만 ㅎㅎ) 가운데가 약간 갈라지고 양쪽으로 단단하게 복근이 약~간 있는데

하복부는 그냥 밀가루반죽처럼 푸딩푸딩하네여..ㅠ