어디서 60이라볼만큼 얼굴살은 찌지 않았습니다

찌지않았단게 아니라 덜쪄요 

문제는 배와 허벅지가 문제인데요 자잘한 팔뚝살 같은건 넘어가더라도

이 부분을 빼고 싶습니다

물론 부분만을 빼는 운동이란게 없단 걸 잘 압니다!

전체적으로 감량하되 두부분을 집중하는 운동이 뭐가 있을까요?

남동생 샤워하려고 벗은 몸에 감탄하다 결심하게되었어요!

( 숨만쉬는것같은데 왜 일자쇄골에 마른복근이 아닌 딴딴복근에 가슴근육에 등근육에 옷핏도 잘살고 그럴까 ㅎㅅ ㅠㅠ)