일번
운동을 시작했어요
자전거 탔는데 
두 시간 탔는데 하나도 안힘들고 엉덩이만 아파요 ㅜㅜ
 자전거도 운동 되는 거 맞나요 ? ㅜㅜ



이번

두시간 자전거 타는 게
하나도 안힘들어서
뛰기를 했어요
뛰니까  땀도나고 진정 운동하는 기분! 
근데... 가슴이 너무 아파요.

여자 신체 구조상... 뛸 때 너무 흔들리고 아픈 데
신경쓰이고 불편해서 못ㄸ엤어요 ㅜ
 조깅할 때 입으면 좋은 여자 속옷 좀 추천해주세요 !
내일 사러가려구요

인터넷 사이트도 좋구 오프매장도 좋으니

사용해보신 분 있으시다면 추천좀요 ^^


읽어 주셔서 고맙습니다.

건강한 대한민국 파이팅!^^
우리 모두 힘내요 !