방금 15개씩 3셋트마쳤는데요
와 진짜 욕나올만큼 힘드네요

진짜 너무너무너무 힘들어서 인생에대한
회의감과 고찰을하게 해주고 나도모르게
눈물이  찔끔 나면서 이걸 만든 버피박사에게
마음속으로 욕한바가지하고



우와 오와
진짜 운동 생초보라, 아니 엄밀히말하면
유산소운동은 첨하는거라

그것도 자세익힌다고 정자세로 천천히
쪼렙이니까 푸쉬업도안하고 점프도안하는데
이건 미쳤네요

이것 잘하면 체력좋아질것같긴한데
솔직히 담부터하기싫어요
근력운동 한시간에 버피하고 달리기도 
하려고했는데 망할

다시 생각해바야겠어요
이건 인간이 할게 못됨.
운동스케쥴 다시 짜야할듯

아 토나와
스쿼트랑 병행하긴 힘들ㄷ