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고3 학생입니다만 운동표같은 걸 짜 주실 수있나요?
게시물ID : diet_56120짧은주소 복사하기
작성자 : 비스타쓰레기
추천 : 0
조회수 : 396회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/31 00:29:33
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키 184에 86kg... 
지금 운동이 필요하다고 느껴지는게 어깨랑 배 가슴 허벅지? 인데...
어깨가 쳐져있고 좁은 편이고...
가슴은 나왔고 (ㅠㅠㅠㅠ) 
배는 많이 뺀 거긴 한데 그래도 아직 풍만하네요...
헬스장같은 곳은 가고 싶어도 고3이라 바쁘고 해서... 
실례지만 운동표 같은 걸 짜 주실 수 있나요?
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