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약간 마른 사람도 운동할때 식단조절해야하나요??
게시물ID : diet_56146짧은주소 복사하기
작성자 : 기성성기★
추천 : 1
조회수 : 650회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/08/31 14:57:31
근육을 목적으로 하는중인데
제가 많이먹거든요 (안찌는체질)
저녁에 치킨을 일주일에4번이상먹는다던지 이러는데 식단조절해야하나요??
177에 62키로입니다
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