복근 만들기 전에 지방부터 빼야한대서~
모양은 욕심 없고
물 많이 마시면 배 나오는게 싫어서요..!
몸무게는 51이구요, 밥이랑 이것저것 먹고
한시간 쯤 후에 27이었던 거에요.

지금 한달째 일주일에 4번 꼴로
10분짜리 운동 해서 그나마 좀 줄어든거긴 해용

그리고 빡세게 모양 잡은 다음에 유지하는 거랑
서서히 운동 강도 늘려가면서 꾸준히 하는 거랑
둘 중에 어느게 나을지.. @,@