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짐볼 어떻게 골라야 하나요?
게시물ID : diet_56187짧은주소 복사하기
작성자 : 지휘봉★
추천 : 0
조회수 : 630회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/09/01 11:29:57
허리가 아파서 고민인데요
오유에 써주신 운동들중에 짐볼 이용하는것들이 많아서 플랭크랑 같이 해보려고 합니다.
 
키 173에 체중 83인데요 짐볼 좀 추천해주세요~ 사이즈는 65? 55? 뭘로 해야할지, 쓰다가 체중땜에 터지진 않을지 걱정입니다.
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