저번에 일하다 다쳤는데 5일쉬니까 괜찮아져서
다시 일을 하고있습니다.
오늘은 일할때보니까 몸이 완전 괜찮아진거같아서
다시 팔굽 윗몸 스퀏 버피 시작했습니다.
오랜만에하는운동이라 오바해서 팔굽15개는 손모아서했습니다.
근데 손모아팔굽은 손목에 꽤 부담이 많이가는동작이네요

저번에 일하다 넘어질때 왼손목도 살짝 땅에 부딪치긴했는데
여긴 그동안 아무렇지않아서 멀쩡한줄알았습니다.
팔굽 마지막세트를 하고나니 갑자기 손목이 아픕니다.
두꺼운고무줄 팽팽하게당기면 얇게 쪼여진다는 이미지로
손목안쪽이 아프네요
내일은 손목테이핑하고 일해야될거같습니다 ㅇ.ㅇ