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무산소운동을 한 이후에 유산소운동을 하는 이유가 이게맞나요?
게시물ID : diet_56216짧은주소 복사하기
작성자 : 갓대바요르★
추천 : 0
조회수 : 642회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/09/01 20:48:11
원래 유산소운동은 시작한 후 20분뒤에야 제대로 지방이 타진다고해서요
하지만
무산소운동을 한후에
유산소운동을 하면 바로 살이 태워지나요?
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