다음주에 동아리 엠티를 가는데요, 가면 술 엄청 먹을 분위기에요.
지금 모처럼 의욕에 불타 헬스장 다니면서 열심히 다이어트 중인 여징어인데요...
술 마시면 근육 빠진다는 말을 들어서 너무 걱정되네요.
최대한 안주는 덜 먹을 생각이지만 술은 거의 주는대로 마시게 되지 않을까 싶어요.
다이어트 때문에 엠티 분위기에서 혼자 동떨어지기도 싫구.
술 때문에 체지방 잘 빠지고 근육 잘 붇던 리듬이 깨지면 제 다이어트 의지도 와장창 같이 깨질까봐 겁이나요.
저의 운동루틴에 최대한 무리를 주지 않을 팁 있으면
하나만 던져주세요 ㅠㅠ
술은 어떻게 먹으라든지 다음날 어떻게 하라던지.. 정말 간절합니다.
도와주세요.!!
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