빌리의 부트캠프를 아침 공복으로 하려고 하거든요.

다이어터 보니까 근력운동한뒤 유산소하면 더 지방이 연소된다고 해서

빌리의 부트캠프 + 줄넘기 살짝 하려고 하는데.. 이렇게 해도 괜찮을까요?

 

보니까 헬스클럽가서 무슨 체계적으로 운동해야하는거 같아서요..

그런데 금전적인 부분도 있고 집 근처에 헬스장이 없어서요 ㅠㅠ

그냥 간단하게(운동은 안간단하겠지만ㅋㅋㅋㅋㅋ) 노트북보면서 하려고 하는데 어떨까요?

 

방학하니까 시간개념이 없어져서 ㅋㅋㅋ방학하기 전도 마찬가지었지만

진짜 불규칙적인 생활을 했거든요 ㅜㅜㅜㅜ

그래서 방학도 이제 얼마 안남았고 해서 다이어트겸 규칙적인 생활좀 하려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

괜찮겠죠? 제발 괜찮다고 말해줘요 ㅠㅠㅠㅠㅜ

 

아 참고로 빌리 말고도 이소라 다이어트도 있는데 빌리가 더 괜찮겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ