인천에서 달리기 하는 남징어 입니다. 청라에는 송도처럼 수변 공원이 잘 되어 있어 달리기 하기 좋습니다.

 

최근 호수 공원도 개장해서 장거리 달리기 하기도 좋죠. 2014 10월 5일 인천 송도 마라톤 대회 10 Km 앞두고 연습 중인데요

 

기어 핏으로 저장된 기록을 올려 봅니다. 10 KM 쉬지 않고 뛰니 오늘 딱 61분이 나오네요. ㅋㅋㅋ 죽을뻔

 

저는 달릴때 헤비 메탈을 들으면서 달리는데요, 힘들때 힘을 증폭 시켜 줍니다.

 

추천 곡 Pantera 의 cowboys from hell

 

그럼 여려분도 운동 열심히 하세요 안뇽!