으아아 월요일의 시작!!
추워여!!! 감기조심하세여....!!

오늘 아침에 시간이 없어서 밥은 못먹고
친구가 귤쨈을 만들어줘서.....
파바 모닝빵에 발라먹었어여...

모닝빵2개 귤쨈 2숟가락 커피우유500ml

점심은 부모님의 사랑가득 도시락
너무 가득이라 반찬은 보이는거에서 다 반남김... 
밥은 현미잡곡밥 1/2공기

저녁....
스벅에서 아메리카노 톨한잔이랑
아침에 먹은 모닝빵 1개 귤쨈 1숟갈...

먹고 운동을 갔져.....

스피닝 40분

허벅지 근력운동 15kg 20분


저번주부터 먹고싶었던 떡볶이랑 순대....
결국 질러버림...
각 1인분씩 사서 동생이랑 먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

먹고 동생이랑 같이 스쿼트 포풍스쿼트함 헤헤....(위안)