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스쿼트 할때 위험요소 발견
게시물ID : diet_87705짧은주소 복사하기
작성자 : 허접단속반
추천 : 4
조회수 : 569회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/02/02 22:41:46
스쾃할때 봉 올라가는 부위에 쿠션달고 하잖아요
저는 단련이되서 쿠션 안달고 하는데 누가 했는지
쿠션도 달려있고 뒷목도 뻐근하길래 걍했는데요
150키로째에 내리는데 쿠션이 무게에 눌리면서  
그 쿠션 찍찍이 부분으로 빙글 돌더군요
그리고는 찍찍이 갈라지면서 봉이 몇센치 툭
떨어지니 그대로 주저앉게 되더군요
스쿼트렉이어서 사고는 안났는데 
정말 큰일날번했습니다 
중량 많이 치실때는 보호쿠션 빼시길 권장드립니다 
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