늦은 시간에 운동하고 나서 바로 자면 다이어트 효과는 없나요??

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게시물ID : diet_87780짧은주소 복사하기
작성자 : 한효주처럼★
추천 : 0
조회수 : 832회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/02/03 20:37:40

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개강 하고나면 운동을 저녁 먹고 밤에 하려고 하거든요

끝나고 샤워하고 집 까지 오는 시간하면 대충 잘 시간인데

그 때 뭘 먹기는 부담스럽구요...ㅜㅜ...

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