안냐세요. 다이어트 2주차 새내기입니다.

 

몸무게는 여전히 -3키로 감량에서 멈춰 잇구요. ㅠㅠ

 

월요일부터 줄넘기를 시작 햇습니다.

 

체중은 그대로이나 뱃살이 조금씩 들어 가는게 보이니 기분은 좋네요. ㅋㅋㅋ

 

얼마 전에 변비 때문에 고생한다고 글 올렷엇는데,

 

줄넘기를 하면서 낫또와 그릭요거트를 먹엇더니,

 

그게 도움이 되엇는지 시원하게는 아니지만 3일에 한 번 정도는 화장실 가요.

 

근데,,

 

며칠 전 일 마치고 집에서 티비 보면서 누워 잇다가 무심코 방귀를 뿍! 하고 뀌엇는데,

 

내용물이 살짝 나왓어요. 설사 같은 무른 X이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

살면서 처음 겪는 일이라 엄청 당황 햇습니다.

 

오늘 아침에도 추워서 샤워는 안 하고 머리만 감을려고 쭈구리고 앉아서 씻는데 또 뿍! 하는 순간 내용물이,, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

방귀 뀌는 게 두렵습니다. 다이어트가 이렇게 위험햇던가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

다들 경험 없으시죠? 저만 이상한거죠 ㅠㅠ