현재 177cm/ 82kg 입니다.
1년 전만해도 72kg이였는데 하루에 다섯끼씩 먹으면서 운동했더니 10kg나 불어버렸습니다.
상체에 살이 잘 안쪄서 콤플렉스이기에 열심히 불려보려 했는데 그닥 나아지는건 없고.. 얼굴만 돼지처럼 변하더군요..
3월 2일날 중요한 면접이라 좀 샤프하게 보이고 싶어서 한달동안 빡시게 다이어트 하려합니다. 목표는 75kg!!
다이어트 내용은 운동 유지하면서 배달음식 금지 , 하루 3끼 , 야식금지
다이어트와 더불어 이쁜 복근도 만들어 오겠습니다. 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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