폐활량을 늘린다고 생각하면 왠지 지겨운데
폐근육을 키운다고 생각하니 재밌어짐. 
시간 단축해가면서 뛰면 더잼있음
근데 요즘 더이상 단축이 안되서 오오 이런게
운동선수의 슬럼프인가 하며 식단을 조절한다던지
술담배를 줄인다던지 하며 스스로 프로의 마음가짐
에 놀라고 있음.   조깅 잘시작한듯. 여러분 봄입니다
밖으로 나와서 뛰세요! 미세먼지농도 확인먼저 하시고.  전 50이상이면 안뜀. 완전 의식의 흐름대로썼네요.