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데드리프트 자세좀 봐주세요
게시물ID :
diet_88066
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
2
조회수 :
388회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2016/02/10 17:54:58
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컨벤셔널 데드리프트를 하기 시작했습니다.
스쿼트 배울 때도 그랬지만, 자극점을 찾지 못하는데도
몇개하면 왜이렇게 힘든지 모르겠습니다.
어느 부분에서 자세가 문제인지 지적해주시면 고맙겠습니다.
맨날 질문만 하고 부탁만 해서 귀찮게만 하는 것 아닌가 걱정도 되네요.
오늘도 내일도 모레도 안전하게 운동하셔서 늘 득근하시길 바랍니다.
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