신발의 중요성을 알게된 하루네요 ㅋㅋ
동생이 운동화 하나 안신는거 줘서..ㅋㅋ 그거신고운동하는데 훨씬 편하네요 가볍고 딱달라붙고 유산소할때 신발의영향도 무시못하네영
발사이즈가 300근처였는데 살빠져서 발크기도 줄어가지고.. 285가 맞네요 ㅋㅋㅋ 그전까진 큰걸 질질끌고 핼스를.....
대신 딱맞는신발신으니 다리가 두꺼워지는 효과가 ㅋㅋㅋ
 덕분에 오늘은 빡센유산소 ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니당 ㅎㅎ