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게시물ID : diet_57412짧은주소 복사하기
작성자 : 그뉵성애자
추천 : 0
조회수 : 988회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/09/20 20:30:16
운동 1년째 여자 구요 킥복싱 헬스 둘다 하고있어요!
인바디는 진짜 오랜만에 재보는데 ㅋㅋㅋㅋ먹는거도 그대로 몸매도 그대론데 자꾸 몸무게가 늘어서 수치를 재봤는데 수치가 헐..
몸무게 58 체지방률 16.5% 골격근량 26kg
기초 1414 에요!!!! 좋은건가요!?!?일단 체지방률은 줄어서 좋네요 ㅋㅋㅋ원래 22였는데
골격근량 30찍고싶은데 아직 한참 부족하네요.... 벌크업 할수밖에 없나요?!?
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