안녕하세요 열심히 다이어트중인 징녀 입니다

 인스턴트 오*기 카레 다이어트중에 먹어도 될까요?

 1봉지 열량이 170인데..... 카레에 강황은 건강에도 좋다고는 하지만 인스턴트 제품이라서 향신료등이 안좋을까싶기도하고....

  평소에 6시에 저녁을 먹는데 지금까지운동하느라 못 먹어서 너무 먹고싶어요....
 먹으면  오늘운동한거 말짱꽝인 식품인가요?