폼롤러로 스트레칭 하는법 질문이 있어요

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게시물ID : diet_88347짧은주소 복사하기
작성자 : 앰뽕★
추천 : 0
조회수 : 597회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/02/15 21:56:06

짧은 폼롤러를 이번에 샀어요.

거북목이랑 허벅지랑 어깨랑 등이랑 뭉친거좀 풀어주려고 하는데,

유튭에 찾아보니 대부분 긴걸로 하는데 짧은거로 하는게 없어서..

짧은 폼롤러로 할 수 있는 스트레칭은 어떤게 있을까요?

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