오늘의 등운동

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오늘의 등운동

게시물ID : diet_88429짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 10
조회수 : 649회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2016/02/16 23:03:52

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오늘은 눈이 많이왔네요

날도 춥고.. 움추러들기 쉬운날이었습니다.

오늘의 등운동

풀업+친업 10세트

렛풀다운 5세트

케이블 로프 하이로우 5세트

바벨로우 5세트

케이블로프에서 허리가 한번 죽는바람에 바벨로우는 버겁네요 ㅜㅜ

그래도 오늘은 광배가 탄력좀 받았습니다.

내일은 하체운동

아~ 고문머신 내일또 할생각하니 앞이깜깜...

화이팅입니다요

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