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집에서 스쿼트
게시물ID : diet_57713짧은주소 복사하기
작성자 : 슬라워
추천 : 7
조회수 : 560회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/09/24 21:07:57

매일 혼자 20개씩 3세트 하다가,
어제는 탄력받아서 
40개씩 2세트,30개씩 1세트..!
총 110개를 달성했어요 ㅠㅜ감격..!!!!!!

플랭크도 20초 버티다가 25초 버텼어요
너무 제 자신이 대견해서 써봐요 ㅜㅜㅎㅎ

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