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게시물ID : diet_57735짧은주소 복사하기
작성자 : 탕구리★
추천 : 0
조회수 : 441회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/09/25 00:16:00
제가 알기로 월수금 상체 화목토 하체
이란식으로 번갈아 하는거로 알고있는데
핼스장에서 다른분들보니까 병행해서 하시더라구요... 다들 어떤식으로 하시나요
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