현재 179/76정도 되는데요 제가 95까지 나갔었는데 다이어트 해서 지금의 몸무게가 됬어요. 그때는 저녁을 대체음식으로 먹고 저녁에 유산소운동만 몇시간씩해서 뺏거든요. 그런데 지금은 아르바이트때문에 저녁에 운동은 못하고 저녁은 보통 굶고 엄청 배고플때만 간단히 사먹고있어요. 다이어트를 했던게 오래전이라 예전만큼 하기 힘든것도 사실이고.. 오후타임에 아르바이트때문에 오전에 운동을 해야되는데 헬스장을 다니고있거든요(요즘 잘안가긴하지만...) 헬스장에서 무슨 운동을 어떻게 해야될지 모르겠어요.. 그리고 평일에는 잘 안먹고 운동하려고 하고 주말에는 여자친구랑 데이트때문에 좀 많이먹게 되거든요. 평일에 열심히하고 주말에는 자유식해도 살뺄수있을까요? 68정도가 목표에요..