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중량을 표기할때??
게시물ID : diet_57871짧은주소 복사하기
작성자 : 키탈저사냥꾼★
추천 : 0
조회수 : 360회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/09/26 17:52:50
데드리프트나 스쿼트처럼 중량을 치는 운동을 할때

자기는 50kg 한다 60kg 한다 이렇게 얘기를 하잖아요?

근데 여기서 50kg이 봉무게를 합한 무게인가요? 아니면 봉무게를 뺀 순수한 원판의 무게인가요?? 
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