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저도 처음으로 인바디 올려봅니다. 적절한 운동방법좀...
게시물ID : diet_57878짧은주소 복사하기
작성자 : 디자인홀릭
추천 : 0
조회수 : 502회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/09/26 20:28:43
돈까스 맛있게먹고 길건너 보건소가서 한번 해봤네요.
 
알고는있었지만 수치로보니 충격이..어떤항목이던 이상 이상 이상..이상한 사람이 된것같아요.
 
보건소 의사님은 근육은 이미 많으니 무산소 운동은 필요없고 유산소만 하시라 하는데.
 
오유인 님들의 의견을 듣고싶어 올려봅니다.
 
20140926_201627.jpg
 
 

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