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저도 처음으로 인바디 올려봅니다. 적절한 운동방법좀...
게시물ID :
diet_57878
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작성자 :
디자인홀릭
★
추천 :
0
조회수 :
499회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2014/09/26 20:28:43
돈까스 맛있게먹고 길건너 보건소가서 한번 해봤네요.
알고는있었지만 수치로보니 충격이..어떤항목이던 이상 이상 이상..이상한 사람이 된것같아요.
보건소 의사님은 근육은 이미 많으니 무산소 운동은 필요없고 유산소만 하시라 하는데.
오유인 님들의 의견을 듣고싶어 올려봅니다.
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