팔굽혀펴기에 대해 질문있습니다!!

1.팔굽혀펴기를 잘하려면(갯수 늘리기) 가슴이 주근육인가요? 삼두로 하는건가요??

2.지금 헬스를 다니고있는데, 가슴,3두 운동으로는 벤치&덤벨 프레스,딥스 요정도만 하고있습니다.

근데 어떤분이 팔굽혀펴기 갯수늘릴려면 걍 팔굽혀펴기를 연습하라는데.

제가 말한 운동만해도 팔굽혀펴기 갯수가 늘까요??

지금 갯수가 완전 0개~10개 이런건 아니고.. 40개정돈 하는데 1분에 60개를 찍고싶어서요 ㅠㅠ