병때문에 먹던 약이 있는데 약때문에 살이 엄청 쪘습니다
비만까지 오고 나니까 아 이건 아니다 싶어서 약을 바꾸고ㅠ(진작 이렇게 할걸 그랬나봐요) 다이어트를 시작했는데
학생이라 헬스다니기가 시간적 금전적으로 여유가 없어서요
 저녁을 해독주스로 대체하고 하루에 한 시간씩 집 앞 산책로를 돌고 있어요
이렇게 3kg정도를 뺐는데 이렇게 하면 지방이 아니라 근육이 빠진다는 소리를 들어서
정말인가요.. 진짜 살이 아니라 근육이 빠지나요?