혹시 과거에 겪었던 굴욕적인 일이나 창피했던 일에서 못벗어나는 분 계세요?

그런 생각들만 자꾸 되풀이해서 하다보니 자존감마저 떨어져서 난감함... 일에 집중도 잘 안되고;

이것도 강박장애의 일종일까요...; 정신과에서 상담받고 약 먹으면 괜찮아 질까요?