라면 2개 + 청양고추 15개 정도 를 끓여 먹은 다음
우유 1리터를 마시고 자면
다음 날 아침 시원~하게 볼일을 봅니다
만성변비라 1주일에 한번씩 이렇게 하고 있는데요
청양고추가 너무 매워서 그런지
가끔씩 창자가 끊어지는 듯한 느낌?이 들어요
그래도 변비약 먹는것 보다는 낫겠지 싶어서
이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요???
참고로 그동안 변비에 좋다는건 다 해봤는데
이거 외에는 효과있는게 없었어요ㅠㅠ
사진이 없으면 허전하니까 추석에 먹었던 대하 올립니다ㅋㅋ
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