178에 85키로에서 운동 시작해서 80키로 까지 뺐습니다...

 

제가 살이 다 복부 비만이라^^;; 술배에요..술과 고기

 

고혈압에 당뇨에 통풍까지 와서...배에 기름 덩이를 빼려고 하는 데

 

소주는 끊기 힘드네요

 

생당근을 쌈장에 찍어서 소주 1~2병 정도 먹는 데...

 

뱃살 빼는 데 많이 안좋나요???