안녕하세요

 

올리브오일에 대해서 궁금한점이 생겨서 여쭤봅니다ㅠㅠ

 

올리브오일이 다이어트에 좋다해서 아침 공복에 한숟가락씩 먹었어요..

 

변비도 사라지는거같고 좋더라구요ㅠㅠ

 

근데 어제 인터넷을 찾아보니 올리브오일이 기름일뿐이며 몸에 안좋다는 신문기사도 있고

 

올리브오일이 다이어트에 좋다는 찬양글도 있고..

 

엄청헷갈리네요 ;; 좋다는 글은 올리브오일회사의 마케팅? 일까요?ㅠㅠ

 

정보를 제대로 구분하기가 너무 어려워서 여쭤봅니다 ㅠㅠ