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게시물ID : diet_58302짧은주소 복사하기
작성자 : 니야리★
추천 : 0
조회수 : 238회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/10/03 16:22:21
아침 : 바나나 2개 or 와플 두장,
계란후라이 2개 or 요거트 파르페or프로틴쉐이크 아몬드
배고프면 아몬드 밀크 한 잔 마셔도됨.
점심 : 중국요리 약속. 볶음밥이랑 고기요리 먹을거같음.
간식 : 과일.토마토. 치즈 조금
저녁 : 샌드위치와 샐러드.
낼 사진올릴게요
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