웨이트 빡세게 한날은 고칼로리 고지방음식 먹어도 될까요..

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게시물ID : diet_88974짧은주소 복사하기
작성자 : 243525★
추천 : 0
조회수 : 1177회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/02/26 15:43:26

예를 들면 치킨이라던지 그런것들은 웨이트 빡세게 하고 나서 먹으면

칼로리가 몸에 지방으로 축적되지 않고 손상된 근육회복하는데 쓰인다던지.. 그런 기전이 있나요??

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