스쿼트하는데 종아리앞이랑 허리부분만 힘이들어가네요 ㄷㄷ

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게시물ID : diet_88999짧은주소 복사하기
작성자 : 엄마안잔다

추천 : 0
조회수 : 1365회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/02/27 03:46:30

다이어트 맘잡고 해보려고 어플보면서 해봤는데

스쿼트가 허벅지랑 힙에 힘이간다느데 왜 그두군데는 가지도 않고...

몸이 비대해져서 균형잡기어려워서그런건지 집에서 혼자하려니까 자세잡기가 힘드네요 ㅜ

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