궁금하네요..

우유가 안좋다 좋다.. 라는 글을 많이 봐서요...

그런데 정말 비타민c 종합비타민은 안좋다 생각합니다. 거의다 천연 비타민 이라고 하지만..

천연 비타민이라고 하는 것은 일상 생활에서 먹는 채소나 과일에서 나온다 생각 하고..

현재 우리체내는 과다 영향이라고 생각 해요... ㅂㅣ타민을 챙겨 먹어야 되는 사람은 영양결핍을 갖고 있는 사람들이라 생각 합니다만...

여러분은 생각은 어떠신가요?