운동후 식사 질문드립니다(닭가슴살 샐러드)

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_58508짧은주소 복사하기
작성자 : 가난한자취생

추천 : 0
조회수 : 622회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/10/07 11:18:58

인터넷에서 허닭을 주문했습니다..

근데 헬스장이 끝나고 집에오면 10시쯤 되는데요

그때 닭가슴살 샐러드를 먹는건 어떨까요?

운동 가는시간은 7시 반쯤인데 그전에 저녁먹을 시간이 좀 빠듯하고

밥먹고 운동하는게 몸에 안좋다고하는데

늦게 먹고 12시반쯤 자는건 더 안좋을거 같은데요..

7시쯤 저녁을 먹고 7시 반쯤 가서 운동하는게 좋을까요?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲