25년간 축구와 살아온 건장한 청년인데요
축구를 너무좋아해서 해뜨고 해질때까지 축구만하는
그런남자입니다
그런데 걱정이생겼어요..
허벅지가 너무 두꺼워진건데요..
자부할수있습니다 제 허벅지는 근육입니다
여기서 질문 좀 할께요
달리기를 하면(30분간 7키로정도) 허벅지가 두꺼워질까요?
매일매일하고있는데 허벅지 한 부위만 빠지지않는다는건
알고있는사실이고.. 결론적으로
허벅지가 더 얇아질까요 아니면 두꺼워질까요?
얇아지게 하는 방법은 없는걸까요?
상체근육을 키워서 비슷하게 만들어야할까요?