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게시물ID : diet_58588짧은주소 복사하기
작성자 : 농포장기★
추천 : 0
조회수 : 457회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/10/08 22:59:06
벤치를 12개 3세트씩 하고 있는데요, 2세트 끝부분부터 손목에 부담이 걸리기 시작합니다. 이거 원래 그런 건가요? 아니면 자세가 잘못됐거나 너무 무거운 걸 드는 건가요?? 아니면 반복수가 너무 많은......? 도와주십시오 ㅠㅠ
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