3주동안 삼시세끼 현미밥으로 다이어트 식단 잘 해오다가
갑자기 단게 땡겨
크리스피크림 도넛 위에 3개를 한꺼번에 먹었어요 .. ㅜㅜ
아침에 고등어김치조림이랑 현미밥이랑 먹고
2시간만에 왜 단게먹고싶은지 저거 먹고 너무 후회되서
방금 화장실에서 토하고왔는데( 다 토하지 못함)
너무 후회되고 자책감들고 자괴감들고
살찔까봐 불안하네요 ..
있다 점심시간에 (고구마+계란) 싸왔는데 먹지않고
회사가 10층이여서
1층부터 10층까지 올라갔다 오려구여
ㅠㅠ
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