안녕하세요 요리게여러분들
게시판 취지에 어긋날까봐 좀 걱정이 되긴 하지만... 여기면 답을 찾을 수 있을까 싶어 글을 올립니다.

제가 다음주 월요일이면 교환학생으로 미국 샌프란시스코에 6개월동안 다녀오게 되는데요
거기 음식이 워낙 고칼로리 고지방이다보니 살이 찔까봐 걱정이 많이 되요ㅠ
제가 다이어트를 꾸준히 해 와서 살을 꽤 많이 뺐는데요 미국에서 가서 도로 찐다면.. 
아 상상만 해도 끔찍하네요ㅠㅠ엉엉
그래서 가서도 식이조절을 잘하려고(물론 운동도 할거예요!) 도움을 구하고 싶어요

일단 아침은 시리얼이랑 저지방 우유 먹고
저녁은 과일이나 샐러드로 대체할까 하는데 점심에는 어떻게 먹어야할지 감이 안오네요ㅠ
일부러 meal plan(급식?)은 신청 안했어요ㅎㅎㅎ
고수님들의 조언 부탁드립니다...