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게시물ID : diet_58667짧은주소 복사하기
작성자 : 탕구리★
추천 : 1
조회수 : 2007회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/10/10 15:02:38
월수금 ㅡ 상체
화목토 ㅡ 하체
이런식으로들 하시는지 ㅠㅜ
전어깨고가슴이고 다 상체라고여기고
저런식으로 해왔는데요 하루에 상하체을
다하면 어떤가요
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